Gruppträning

 

På rehabträningen i Hemsta jobbar vi med hela kroppen. Här jobbar vi utifrån vår egen förmåga, med gemensamma basövningar och stretching såväl som träning i easylinemaskinerna och cirkelträning i stora salen! Många av våra patienter har uppskattat att delta på dessa pass för att komma igång med träning i ett lugnt tempo som passar just dem.

Cirkelträningen utförs i olika stationer med kroppen eller lätta vikter som belastning. Här tränas styrka, balans och rörlighet.

Våra gruppträningar är en del av vår övriga verksamhet och därför gäller samma priser; 200kr/tillfälle upp till 1100kr, vilket är gränsen för frikort.
Har du redan ett frikort gäller det alltså på dessa grupper och du behöver då inte betala.

Anmäl dig till våra grupper!
Det finns platser kvar i alla grupper.
För mer information och anmälan: maila oss på info@gavlerehab.se eller ring oss på 026-103644. Vi har telefontid vardagar 8.30-9.30.

Varmt välkomna!